人流后吃什么对子宫好

　　人流后吃什么对子宫好?流产后的女性身体虚弱，子宫受到一定损伤，想要恢复正常和健康，饮食和休息缺一不可。这时候，多吃对身体有益的食物，促进子宫壁上的伤口愈合，无疑对子宫的恢复有很大帮助。那么，人流后吃什么补子宫?听听专家怎么说。推荐阅读：南京人流医院哪家好

　　人流后吃什么对子宫好

　　专家认为，进行人流手术后的女性身体急需要补充蛋白质。充足而优质的蛋白质补充能够帮助女性患者在术后快速恢复免疫力，抵御术后感染也有了保障。而富含蛋白质的食物中，新鲜的鸡鸭鱼肉和大豆制品，都是不错的选择。为了滋补手术中身体损失的气血，多吃新鲜的红肉，清淡饮食，对身体只有好处没有坏处。

　　此外，专家还建议，除了蛋白质的摄取，一定量的维生素和无机盐供给，也对术后轻微贫血的女性有滋养气血的帮助。其中维生素能够促进伤口的愈合，而无机盐的攻击补充身体内确实的微量元素，也能够很好地预防贫血。可供选择的食物包括鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、新鲜水果和蔬菜等等。注意少吃生冷寒凉的食物，因为不利于伤口的恢复。

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